为了更好地舒缓大学新生的心理压力，使其尽快适应校园生活，融入新的集体，海洋之神8590cm登陆检测入口学工处大学生心理健康教育与咨询中心特开展“大学新生入学适应训练”。

适应训练于2018年10月9日13：00开始，在大学生活动中心、二教前广场、小木屋后广场和主教前广场四个场地同时开始，历时90分钟。此次训练由心理健康教育与咨询中心的彭雷、赵全宇、王威和袁爽四位老师担任培训师，由外语学院赵连琦、艺术学院安一涵、经济管理学院任晓婷和机械工程学院郭思娇四位辅导员以及40多位学生干部担任助教，倾力合作，共同完成。

适应训练首先从“为团队命名”开始，目的是消除成员间的陌生感，拉近成员间的距离，形成团队和集体的意识。随后进行了“谁和我相似”“心有千千结”“同起同坐”和“指尖芭蕾”几个活动，有步骤有层次地引导同学们认识和总结。培训师逐步引导同学们要尊重个体之间的差异，善于理解和包容；让大家认识到，有心结并不可怕，敢于面对和解决才是最好的办法；增强了小组内与小组间的团队合作能力、集体荣誉感和凝聚力。

活动接近尾声，天降小雨，但同学们的热情高涨，并未受到丝毫影响。大家认真参与和分享，培训师全面总结和归纳，整个现场体现“认真参与，乐在当下”。入学适应训练让新生感受到来自学校和学院的关怀，有了家的感觉。同学们很快熟悉了彼此，并且相处融洽。活动结束后，同学们都表示对团队和集体有了新的认识，有信心也有决心能够适应大学的新生活，过好在哈石油的每一天！

信息员：刘雪彤

摄 影：蒿祥瑞