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化学工程学院开展“悦动心灵 悦纳自我”大学生心理健康教育
作者:发布日期:2024-05-27点击数:

 为进一步关注学生心理健康,促进学生全面发展,充分发挥寝室长在宿舍管理中的示范引领和纽带作用。2024年5月22日,化学工程学院于线上开展“悦动心灵 悦纳自我”的大学生心理健康教育。2020级辅导员王喃及2023级全体寝室长参加本次会议。

王喃老师从心理健康的定义、不健康心理类型、心理压力缓解方法、寝室长的职责等几个方面进行了详细的解读,引导同学们认识到心理健康的重要性,学会如何正确面对和解决心理问题,同时她通过丰富的案例和生动的讲解,帮助同学们认识了自己、理解了他人,学会了在尊重他人的基础上,表达自己的想法和感受,鼓励大家在生活中不妨多欣赏、赞美别人,来增进宿舍成员之间的感情。

  

此次心理健康教育活动不仅提高了同学们对心理健康的认识,也增强了同学们的自我调节能力和心理韧性,未来我院将持续加强心理健康教育工作,为同学们的心理健康保驾护航!

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